はじめに
長年の読書習慣が、視力の変化や体の疲れで少しずつ遠のいてしまった方へ。
あの頃のように、物語に没頭し、心を豊かにする読書時間を取り戻しませんか？
「読む」から「聴く」へ、新しい読書の形を提案します。
AmazonのAudible（オーディブル）は、目を使わずに耳で本を楽しめるオーディオブックサービス。
シニア世代にぴったりの、ゆったりとした読書時間がここにあります。
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読書の楽しみを再発見する「耳読書」とは？
「読書は目で文字を追うもの」という常識を越えた、新しいスタイルです。
プロの朗読者による声の世界に耳を傾ければ、かつての読書体験が鮮やかによみがえります。
声の抑揚や間、感情が伝わることで、より深く物語に入り込めるのが魅力です。
Audibleとは？
Amazonが提供するオーディオブックサービス、Audibleは、数十万冊の本を耳で楽しめます。
スマホやタブレットのアプリから、いつでもどこでも聴くことができ、操作も簡単。
忙しい日常の合間や、くつろぎの時間に、目を休めながら読書が楽しめます。
シニア世代におすすめの理由
- 目に負担をかけずに読書ができる：長時間の読書で疲れがちな目を休められます。
- 耳から入る情報は記憶に残りやすい：声の表現で情景や感情がより豊かに感じられます。
- 生活の隙間時間を有効活用：散歩や家事の間でも聴けるので、無理なく続けられます。
- 睡眠前のリラックス効果：スマホの光を浴びずに心地よく眠りにつけます。
寝る前におすすめのオーディブル活用法
寝る前に耳から聞く朗読は、心を穏やかにし、質の良い睡眠をサポートします。
スリープタイマーを設定して、安心して眠りにつくことができます。
優しいエッセイや詩集、旅の物語など、心に染み渡る作品がおすすめです。
はじめてのAudible、簡単スタートガイド
- Amazon Audible公式サイトにアクセス
- 30日間無料体験に申し込む
- スマホ・タブレットにAudibleアプリをダウンロード
- 聴きたい本を選んで再生開始
シニアにおすすめのジャンル例
- クラシック文学：昔読んだ名作を声で再体験
- エッセイ・随筆：日常の温かな瞬間を感じる
- 旅行記：旅先の風景や文化を想像しながら
- 自己啓発・心の健康：前向きな気持ちを育てるヒント
まとめ
読書は、年齢や体の変化であきらめるものではありません。
耳から楽しむ読書法なら、目の負担を気にせず、いつでもどこでも、あの頃の読書時間がよみがえります。
心に響く声と共に、あなたの読書ライフを豊かに彩りましょう。
まずはお気に入りの一冊を、耳で楽しんでみませんか？
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